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Comentarios a la conferencia del Dr. Eddi Ramirez

Tiempo de Lectura: 3:00 minutos

Para que la melatonina exista tiene que haber habido un proceso en la glándula pineal y en la glándula hipófisis que genera serotonina y después como derivado, la melatonina. La glándula pineal está en el centro del sistema límbico, muy cerca del la amigdala y el hipocampo, es muy pequeña, del tamaño de una almendra.

De acuerdo a la Fisiología de Galón la glándula pineal tiene muchas funciones y segrega muchas hormonas entre ellas:

    Epitalamina.-  Aumenta la capacidad de aprendizaje y retarda el envejecimiento.

    Serotonina.-  Mejora el estado de ánimo y tiene influencia sobre el sueño.

    Arginina Vasotisina.-  Es la proteína capaz de inducir el sueño profundo.

    Melatonina.-  La hormona nocturna que repara y rejuvenece. Es necesario que la tengamos porque retrasa el envejecimiento y se empieza a reducir con la edad. De tener 100% a los 10 años tendremos 50% a los 30 años y entre los 60 y los 80 años solo el 20%.

La melatonina circula por nuestra sangre y en dónde hay células con daños que se pueden reparar la melatonina puede repararlos.

Otros efectos positivos de la melatonina:

Ayuda a bajar el estrés.

Aumenta la habilidad de experimentar placer.

Baja el colesterol, la presión sanguínea y disminuye el riesgo de problemas rítmicos del corazón.

Disminuye el riesgo de osteoporosis.

Todo humano debe dormir para que haya una reparación constante del desgaste del día, es un mantenimiento necesario.

El organismo debe segregar melatonina al dormir.

        Preocupaciones de la melatonina como suplemento en compromidos.    

Grado de Pureza.

Cantidad exacta por comprimido.

Efectos adversos a largo plazo.

Reducción de la fertilidad por las concentraciones elevadas.

Posible interacción con otros medicamentos ya descritos.

Si no puede Usted dormir pudiera tomar melatonina.

De las 2 am en la mqdrugadaa las 7 am de la mañana es cuando se produce la mayor cantidad de melatonina. La cima máxima está en el máximo nivel de obcuridad, se recomienda lograr la obscuridad en el cuarto.

Se obtiene mejor calidad de melatonina cuando me acuesto temprano a las 9:00pm y no a las 12:00 pm.

El sueño es mejor antes de la medianoche. “Dos horas de sueño antes de medianoche, equivalen a cuatro horas de sueño después de medianoche”

        Pasos para la producción de melatonina    

La glándula pineal obtiene triptofano este es un aminoácido de la sangre, si no hay suficiente no obtendrá suficiente serotonina ni finalmente melatonina.

        Fuentes de Triptofano    

Leche entera, almendras, nueces, semillas de ajonjolí, harina de gluten y queso de soya.

Se requiere luz brillante para que el triptofano se convierta en serotonina.

Como obtener luz brillante de al menos 10,000 lúmenes, con el sol muy fácil pero a veces no podemos estar en el sol y requeriremos lámparas que lo sustituyan.

En el día la serotonina nos hace sentir bien y en la noche la melatonina nos ayuda a descansar.

La producción de melatonina disminuye cuando los años avanzan, dejando menos elementos para resistir las influencias perjudiciales. Por eso es muy necesario para los ancianos obtener suficiente sol y aire puro y fresco.

        Pasos para la producción de melatonina: (resumen)    

1.- La glándula pineal obtiene triptofano, un aminoácido de la sangre.

2.- El triptofano se convierte en serotonina, es una reacción dependiente de la luz.

3.- La serotonina se convierte en melatonina. Este paso requiere obscuridad suficiente, calcio y vitamina B6.

El calcio lo podemos encontrar en alimentos comunes en México:

Frijoles de soya verdes

Higos secos

Leche entera

Leche sin grasa

        Alimentos altos en melatonina    

Plátano

Tomates

Arroz

Maíz

Avena

        Alimentos altos en vitamina B6    

Pimiento morrón

Arroz

    Enemigos de la melatonina  producto del estilo de vida

Estrés, con estrés crónico no se duerme bien.

Cafeína reduce producción de melatonina.

Alcohol reduce su producción hasta un 41%.

Tabaco.

        Medicamentos y suplementos que reducen la melatonina    

Medicamentos antiinflamatorios.

Bloqueadores Beta y de los canales de calcio.

Medicamentos antiancioliticos y favorecedores del sueño.

Vitamina B12

Antidepresivos.

        Conclusión    

Cómo se puede ver la importancia de una buena generación de melatonina es importante para nuestro sentimiento subjetivo de bienestar, porque influye en nuestro estado anímico durante el día y nos permite conciliar el sueño durante la noche, para hacer todas las operaciones de reparación necesarias del sistema.

De revista Inc. via Internet

Tiempo de Lectura: 2:00 minutos

Diversos estudios demuestran que al poco tiempo de estar desempleado, las personas comienzan a sufrir un desgaste en su salud debido a la presión de los gastos y a la falta de disponibilidades laborales. Lo peor que se puede hacer es perder la paciencia. Una especialista en salud laboral afirma que la incertidumbre genera estrés crónico que puede desatar problemas de salud mentales y físicos.

El desempleo de un miembro de la familia es un problema que se puede considerar de toda la familia y se requiere el apoyo de todos los miembros para salir de este proceso; que actualmente puede tomar meses.

Los riesgos de enfermedades mentales son: estrés crónico, tristeza, problemas de sueño, inapetencia sexual, mayor consumo de tabaco, alcohol y otras drogas, mayor riesgo de accidentes, generación de respuestas agresivas, trastornos de ansiedad, ataques de pánico, depresión o transtorno obsesivo compulsivo.

Los riesgos de enfermedades sicosomaticas son el asma, la artritis, las úlceras, las cefaleas y cardiopatías coronarias.

Es importante conocer del riesgo de adquirir éstas enfermedades para estar preparado y saber que es normal su aparición como producto del desempleo y tus debilidades físicas.

    Mi sugerencia es no perder la paciencia y la calma, aprender a relajarse del estrés crónico con la meditación diaria en la mañana, no permitir que se baje nuestra autoestima, tener presente las cualidades importantes que tenemos que harán que seamos empleados nuevamente.  Definir tus tres cualidades principales y practicarlas todos los días te harán tener una experiencia satisfactoria y positiva. Recordar y tener presente las áreas en dónde haz tenido éxito y logro en el pasado. Seguir aprendiendo, en forma programada, en Youtube o en Wikipedia, sobre nuestra especialidad; dedicar tiempo a esta actividad te mantendrá ocupado     y hará que cada día desempleado no sea un día perdido, sino un día invertido y ganado en conocimiento y sabiduría. Te mantendras con tu confianza y autoestima elevadas.

Recomiendo también hacer desde temprano el programa de actividades diarias que haremos durante el día, en tu celular, tableta o en tu laptop, considera que sólo tendremos 960 minutos hábiles al día (los otros 480 son para dormir, asearnos y alimentarnos) indicando: tiempo para ejercitarse, (el ejercicio es lo que te ayudará en forma notable para evitar las enfermedades mentales mensionadas), tiempo para arreglarse como si fuéramos al trabajo, (no permitir descuidar tu apariencia física por el desempleo), tiempo para buscar empleo, tiempo para aprender de tutoriales, libros en PDF, de Google o YouTube), tiempo para convivir con la familia y amistades, tiempo para el asueto, indicando cuántos minutos para cada una de estas actividades si es posible. En la noche verificar que se hayan cumplido todas las actividades según el programa. Al hacer esto todos los días, tendras la sensación de haber cumplido metas, esto refuerzara tu autoestima.

Haciendo lo anterior garantiza que aún en el desempleo, te seguiras ejercitando para mantenerte con salud física y en forma, sin descuidar tu apariencia, aprendiendo algo nuevo cada día y cuidando tus relaciones humanas de forma que mantengas tu autoestima en un nivel más alto posible.

        Conclusión    

Esto te permitirá mantenerte en la mejor condición física y animica para presentarte a las entrevistas con los prospectos de empleo, para facilitar así tu pronta contratación, inicialmente a prueba y posteriormente con un empleo de planta en las áreas que más te gusten.

Comentarios al libro de Kate Rasworth

Tiempo de lectura: 7 minutos

De ser adictos al crecimiento a desconocerlo como métrica principal

        Introducción    

    Tradicionalmente los economistas han deseado un crecimiento constante del producto interno bruto o PIB.  Que es la suma del valor de todos los bienes y servicios producidos en un año en un país sin tener en cuenta las consecuencias a largo plazo.

Se puede interpretar el desarrollo económico en 5 etapas, estás etapas son:

    1) Sociedad tradicional  Donde las técnicas agrícolas constituyen la base de la productividad, de ahí proceden las condiciones previas necesarias para el despegue y obtener el objetivo que puede ser la dignidad nacional, el beneficio privado, el bienestar general o una vida mejor.

    2) La etapa de despegue  Donde el dominio queda en manos de la industria mecanizada.

    3) La agricultura comercializada.  Agroindustrias.

    4) El camino a la madurez  en donde diversas empresas dejan de depender de los bienes básicos del país y pueden importar materias primas y exportar.

    5) La era del consumismo masivo a gran escala,  en donde el crecimiento de la renta de la población le permite adquirir bienes de consumo duradero cómo autos y electrodomésticos mayores.

Analizando países con crecimiento acelerado como China o crecimiento reducido como Japón. En estudios empíricos, se ha demostrado que el crecimiento económico no está correlacionado con la evolución de la desigualdad, en 2014 la OCDE publicó una visión de largo plazo del crecimiento económico hasta el año 2060; en las que se refleja un crecimiento económico muy pobre debido a un “cambio climático desastroso” concluyendo que si todos quisieran un nivel de vida como el de Estados Unidos se requerirían cuatro mundos iguales a este, para obtener las materias primas.

Ante este contexto en el mundo académico, político y empresarial existe un grupo que aboga por un crecimiento verde y otros por la necesidad de una economía sin crecimiento, el primer grupo se apoya en que el uso de las energías renovables y la expansión digital y el otro grupo asegura que no es posible seguir creciendo; debido al agotamiento de los recursos naturales.

        Según la autora, “Lo importante es poner el foco en el Diseño de una Economía Regenerativa y Distributiva y no sabemos aún si el PIB subirá o bajará”, lo que sí sabemos es que el actual modelo económico es divisorio y degenerativo lo que se busca es una forma que nos haga prosperar, crezca la economía o no.    

Por lo anterior desaparecerá el consumismo de masas mediante el diseño de dos nuevas opciones: 1) sacar a la economía del piloto automático del crecimiento y 2) Rediseñar las estructuras financieras políticas y sociales que han convertido al crecimiento como una condición normal.

    Los bienes de inversión real como son edificios, fábricas, maquinaria, tractores, teléfonos, se deterioran con el paso del tiempo. Mientras que el dinero se acumula para siempre, y crece gracias a los intereses;  que generan un flujo de caja positivo, a favordel Dueño del dinero, dando por resultado que las personas en vez de invertir en la economía real y en bienes que proporcionan una Economía Regenerativa como por ejemplo las energías limpias o renovables invierten el dinero para obtener productos financieros. Eso tiene que cambiar lo más pronto posible.

    En primer lugar, una propuesta vigente es aplicar una tasa de impuesto pagadera, por la acumulación de dinero que genera intereses,  de forma que se reduzca el interés por la única intensión de sólo acumular dinero. A menos que se invierta en una Economía Regenerativa como un negocio de bosques sostenibles, una fábrica de autos eléctricos autónomos o en e-commerce. También si analizamos las políticas públicas están ancladas al crecimiento económico porque gracias al crecimiento, se obtienen más impuestos, se crea empleo, el pais pertenece al G20 como símbolo de prestigio internacional y también se puede atraer inversión nacional y extranjera.

        En segundo lugar el gobierno debe poner punto final a las lagunas tributarias, los paraísos fiscales, el traslado de los beneficios, los privilegios especiales de las personas y empresas más ricas del mundo.    

    En tercer lugar el sistema tributario debe basarse en impuestos vinculados a la propiedad es decir a la riqueza  y no a la renta o sólo al flujo de efectivo. En cuanto al empleo la autora propone la reducción de la jornada o la anulación de impuestos sobre nómina que induscan a la contratación de más personal.

        En cuarto lugar hacer una transformación industrial y empresarial para reparar y hacer más cosas, utilizando cada vez más personas, con menos materiales y máquinas automáticas.    

    Y finalmente desarrollar campañas para reducir el consumismo  que empuja el crecimiento y convertirlo en adquisición de bienes de alta calidad m duradera y que conserve al máximo el medioambiente ecológico natural.

Según estudios sobre la “Fundación Nueva Economía” hay     cinco actos que generan bienestar a los humamanos:

1.- Conectar con las personas con quién nos rodeamos.

2.- Ser reactivos con respecto a nuestro cuerpo.

3.- Prestar atención al mundo.

4.- Aprender utilizando nuestras aptitudes.

5.- Dar a los demás.

6.- Vivir en un medio ambiente favorable para la salud, con segurudad y la persepcion de bienestar a largo plazo.

Los economistas y líderes políticos del siglo XXI no deben olvidar que deben crear diseños de la económia que permitan a los países y las personas a Prosperar, es decir mejorar progresivamente en los aspectos económicos, sociales y medioambientales.

        Conclusiones    

En El siglo XXI se requiere un cambio de visión de la economía y de la sociedad. Pues las teorías tradicionales han llevado a la sociedad actual a cometer una serie de errores que se siguen considerando como aciertos,     tal como pensar que el crecimiento económico del PIB representa el éxito, sin reparar que ese mismo crecimiento afecta otros elementos de nuestra realidad, nuestra calidad de vida y del medio ambiente.

Los políticos que sólo hablan de crecimiento no propician una mejor calidad de vida para los habitantes de un país.     Porque no reparan en cómo afecta al medio ambiente de la tierra;  llegado casi al colapso ecológico debido al cambio climático provocado por el hombre en el aire con la contaminación atmosférica, por la emisión de CO2, por la casi extinción de flora y fauna, por los miles de actividades humanas proyectándose un aumento en la temperatura de la tierra con consecuencias catastróficas, para algunas regiones del planeta con incendios, inundaciones y fenómenos atmosféricos cada vez más violentos.

    Las fábricas, los autos y el ganado Vacuno son los grandes contribuyentes para la emisión de gases de efecto invernadero,  por lo que se tienen que adaptar cambios para dar paso a la Economía Circular; en donde se pretende acotar los procesos de fabricación, la movilidad humana y la producción agropecuaria utilizando recursos generados con el objetivo final de reducir la emisión de gases de efecto invernadero y que los desperdicios generados, sean insumos de otros procesos.

    El reciclaje de los productos hechos con materiales minerales o polímeros sintéticos deben ser rediseñados para que sea fácil su reutilización y reciclaje en todos lo procesos productivos donde intervengan.  Y que dicha reutilización realmente se lleve a cabo protegida por una infraestructura legislatuva que lo facilite con ayuda publico privada.

    Aún en los países desarrollados existen desigualdades en la distribución de la Renta (flujo de efectivo) y muchas de estas personas viven abajo de las sombras de la pobreza,  existen sociedades y ONG dedicadas a paliar ese problema, pero no es suficiente. Por lo tanto son necesarias nuevas políticas para revertir esta situación y     cambiar la forma en que se distribuye los flujos de efectivo entre la población, modificando el reparto de la riqueza y no sólo de la renta, el reparto del trabajo y el acceso al conocimiento.

    Se tendrá que poner también un valor a “la economía de los Cuidados”  dentro de las familias, pues sin fondos, esas labores de ama o amo de casa: Cómo limpiar, cocinar, recoger a los niños de la escuela y prestar atención; no habría trabajadores presentes y ni futuros preparados para ocupar su puesto cada mañana, esta labor contribuye para realizar que las tareas profesionales se hagan con serenidad, tranquilidad y comprensión. Así que debe ponerse un valor a este economía de los cuidados.

        Kate Ratworth dibuja una rosquilla para representar el espacio seguro y justo, el anillo interior de la rosquilla representan los elementos básicos de la vida que no deberán faltarle a nadie. En el anillo exterior se representa el techo ecológicamente seguro y justo para que la humanidad prospere y sea ecológicamente seguro y sustentable en el largo plazo    

Además de estar dentro de los límites de la rosquilla se requiere que la sociedad opere en un marco de igualdad de género, equidad social, participación política, paz y Justicia.     La autora reivindica el papel del mercado, pero también el del Estado principalmente el legislativo, para que incida en el diseño Regenerativo y Distributivo de la economía, los elementos del conocimiento común, el sector financiero y la familia  que cumplen funciones necesarias y complementarias siempre dentro de los recursos limitados de la naturaleza, que ya no deben ser sobreexplotados.

La imagen de las rosquilla se hizo con la intención de que quedara grabado en la mente y no se olvidara rápidamente. Otro elemento fundamental de la propuesta es     la necesidad de reformular la educación humana, que regule lo que consumimos, que elimine el consumo ostentoso  influido por los medios de comunicación y aumente la resiliencia de los niños con más seguridad. Finalmente de nuestra forma de actuar hoy; nuestro planeta estará determinado hacia dónde se dirige. Depende de nosotros…Así que, que esperamos??

    Una aplicación de todos los conceptos de la economía de la rosquilla aquí descrita en estás 7 partes; es para la elaboración de propuestas de plataformas de politicas públicas para la ciudadanía en cada distrito electoral local o federal, para candidatos independientes.  que pueden analizar su distrito, determinar las carencias a la luz de compararlo con la rosquilla, elaborarar un diagnóstico y determinar las posibles políticas públicas que pudieran ser de interés de los ciudadanos de su distrito electoral para hacer una campaña para las elecciónes en un puesto legislativo que se llevarán a cabo en el 2021.

Si esto te atrae, te puedo recomendar con quién te puede asesorar en el área de contacto con el INE para obtener tu registro y lanzarte a una nueva oportunidad de introducir sangre fresca al sistema político mexicano, que tanta falta le hace.

Comentarios al libro de Kate Ratwoth

Tiempo de lectura: 6 minutos.

        Introducción    

        El problema de la desigualdad y el daño ambiental podría ser tratado por medio de cuentas, precios e impuestos. Pero esto no se ha cumplido de parte de las empresas y los gobiernos, y en el mejor de los casos se han implementado en forma parcial. Para contenerse se requiere de un”Nuevo Diseño Regenerativo” que ayude a combatir esa economía que Kate llama “Oruga”.    

Actualmente la mayoría de las empresas están de alguna forma u otra en alguna de en estas etapas con referencia al daño ambiental: no hacer nada, apenas algo, hacer la parte que les toca, no hacer daño…. o ser generosos y declara que el futuro de la economía está en ser generosos.

Según Kate Roswarth debemos intentar que las empresas, en su actividad económica básica nuclear contribuyan a reconectar los ciclos de la naturaleza y ser capaces de donar todo lo que pueda, puesto que sólo un diseño generoso puede volver a situarnos bajo el techo ecológico de la rosquilla.

        Para el Diseño Regenerativo se utilizará el modelo de la naturaleza y mirando los procesos de nacimiento, vida, desarrollo y muerte y renovación otra vez de la vida, en donde los desechos de una actividad; sirven como alimento de otros procesos, desarrollando las pautas ecológicas de la vida.    

Según la autora tendríamos que dejar antes a la oruga para dar paso a una mariposa basada en la economía circular qué es “Regenerativa desde su Diseño”:

        Figura 6.2 “La Economía Mariposa”    

Para describirla tenemos que tomar a todos los materiales que existen en dos tipos de ciclos de nutrientes 1) nutrientes biológicos como el suelo, las plantas y los animales que se alimentan y reconstituyen a través de la tierra y 2) los materiales técnicos como son los productos sintéticos y minerales que no se descomponen, ni se dispersan de manera natural porque tienen que ser restaurados mediante reparación, reutilización, reacondicionamiento y reciclaje.

        Estos dos nutrientes constituyen las 2 alas de la mariposa y es lo que hace que este nuevo modelo tenga movimiento creando una economía circular.    

Un ejemplo: sólo el 1% del grano de café acaba por estar finalmente en la taza, además tiene celulosa, nitrógeno y azúcares y manipulando los residuos constituyen un medio ideal para cultivar champiñones. Que luego se pueden usar para alimentar al ganado vacuno y porcino y de éste modo volverá al suelo, en forma de estiércol.

        Ya existen ejemplos de empresas que están practicando la economía circular y también se está trabajando en una ciudad generosa qué en el ámbito urbano imita a la naturaleza.    

Sin embargo los diseños regenerativos no han sido aplicados por las empresas, en las finanzas y por el Gobierno. Ahí está el reto de la plataforma política, para incidir a nivel legislativo, la implementación de políticas públicas que resuelvan este reto del siglo XXI.

Así el “Diseño Industrial Regenerativo”, podrá realizarse plenamente en un proceso hacia un “Diseño Económico Regererativo” en forma paulatina.

Se ha creado un movimiento denominado     Economía Circular de Código Abierto (OSCE)  que es una red mundial de diseñadores, innovadores y activistas, que tienen el Objetivo de crear los valores comunes del conocimiento para Impulsar la fabricación circular.

        Uno de los más importantes promotores de la economía circular, cita una serie de características.    

1.  Se basa en la “modularidad”, que son productos que se fabrican con pocas piezas sencillas de montar, desmontar y recolocar.
2.  En estándares abiertos, componentes de la misma forma y tamaño.
3.  Utilizar “Códigos abiertos” que tienen amplios conocimientos de la estructura de los materiales.
4.  “Tener presente la transparencia que se logrará para identificar la localización y disponibilidad de materiales.
5.  Implementando sistemas de transparencia para que cualquiera pueda ver cómo reutilizar los materiales.
6.  Esto dará la posibilidad de adaptar cada producto a cada persona…

La página web Askenature.org es de utilidad con:

Todas las recetas estructuradas inspiradas en la naturaleza en el ámbito del dominio público. En el que el Objetivo es enseñarnos a construir, alimentarnos y a viajar de forma que favorezcan el medio familiar.

A los proyectos estructurados inspirados en la naturaleza se les puede añadir funcionalidad extraordinaria a los materiales más omnipresentes como son la celulosa y los polímeros plásticos como elementos básicos de la economía circular de código abierto.     También se puede ver que algunas empresas se están restructurando con una nueva responsabilidad corporativa con nuevos propósitos para incorporar energías a el Diseño Regenerativo y Redistributivo en un “propósito viviente”.

Para que una empresa desarrolle un modelo Regenerativo debe de contar con el sustento de socios financieros que lo apoyen con     una inversión a largo plazo para fomentar valores humanos, sociales, ecológicos, culturales y físicos y complementar con buenos rendimientos financieros.

En el diseño también participan los bancos privados y la construcción de una ciudad humanitaria, según un antiguo Director de GP Morgan Bank las finanzas son los causantes de que haya o no una crisis ecológica;     considera que el sistema financiero global que hoy conocemos tiene que contraerse, diversificarse y desarrollarse; las políticas necesarias para avanzar en esa dirección sugeridas son:

1.- Separar las cuentas de ahorro de los clientes, de las actividades especulativas de las empresas de cartera.

2.- Introducir impuestos y regulaciones que hagan que no resulte rentable hacerse demasiado grande o demasiado apalancado, ni demasiado complejo.

3.- Aplicar un impuesto global a las operaciones financieras que ejecuten transacciones de alta frecuencia.

4.- Mantener inversiones a Largo plazo, con supervisión del Estado.

5.- Regulación a los bancos comunitarios y a las cooperativas de crédito.

    6.- Por último el papel del Estado es clave por medio de su poder legislativo para el Diseño Regenerativo Distributivo,  ya que en el reside el poder de promover muchas otras alternativas, remodelar los impuestos y regulaciones. Ser inversor transformador del cambio y aumentar la eficiencia de la creación de conocimiento de los comunes.

        Actualmente, las empresas están sustituyendo trabajadores por máquinas automáticas y robots, esto es debido a políticas fiscales del siglo XX que grabaron con un impuesto sobre la nómina de trabajadores y subencionan a los que se decidieron comprar robots así como por los impuestos casi insignificantes por el uso de la tierra y de los recursos materiales no renovables.    

Los impuestos deben diseñarse para dar paso a “sinergias renovables” a través de subvenciones y por reducción del uso de nuevos materiales y favorecer ahora el establecimiento de nuevos puestos de trabajo con el apoyo del estado.

        Estos cambios pueden lograrse y mantenerse a largo plazo, un cambio decisivo es medir la intensidad en que se está llevando a cabo el diseño y poco a poco ir dejando de lado la medición del PIB (Producto Interno Bruto), para pasar a medir la fuente de riqueza para el bienestar humano.    

Como el tablero de seguimiento medioambiental de Oberling, que se inauguró para medir el impacto ecológico, a través de la motivación y educación de la comunidad, en donde se pueden ver on-line varios parámetros de una ciudad.

O iniciativas como la Economía del Bien Común que ofrece métricas alternativas para la empresa.

        Conclusiones    

Para los problemas de la desigualdad y el perjuicio ecológico ambiental, se requiere de un nuevo “Diseño Regenerativo” de economía que ayude a revertir los daños y dirigiéndonos a vivir dentro del ámbito de la rosquilla.

Las empresas reestructuradas en su actividad económica nuclear, que contribuyan a reconectar los ciclos de la naturaleza, y nos situen bajo el techo ecológico de la rosquilla, en donde en general los desechos de un proceso sean el alimento de otro u otros procesos.

Los nutrientes de la economía: como los naturales y los materiales técnicos y sintéticos, representan las dos alas de la mariposa en el ciclo de la economía circular.

Ya existen ejemplos de ciudades que en el ámbito urbano que imitan a la naturaleza, un ejemplo de ellas es la ciudad de San Diego, California en USA.

El reto del siglo XXI está en insistir en la plataforma política a nivel legislativo para lograr que los Diseños Regerativos sean aplicados por empresas, en las operaciones financieras y bancarias y en el gobierno.

Existe una organización a nivel mundial llamada OSCE que ayuda a diseñar e implementar la fabricación circular, en forma regenerativa y distributiva.

Algunas características recomendadas de la fabricación circular son: la modularidad, con componentes de la misma forma y tamaño, localización transparente y digitalizada de los diferentes tipos materiales, conocimiento profundo y compartido de los materiales y sus métodos de reutilización que les permita adaptarse a diversos procesos.

        El Diseño Regenerativo y Distributivo puede convertirse en un “Propósito Viviente”.    

Los cambios en el sistema financiero global que hoy sabemos, que tiene que contraerse, diversificarse y desarrollarse de acuerdo a las políticas públicas dentro del ámbito de la rosquilla, trabajando al servicio de la empresa y la sociedad. Separando las cuentas de ahorro de las actividades especulativas, evitando que las empresas sean demasiado grandes y complejas y altamente apalancadas.

Las empresas tendrán que seguir eficientandose con el uso de las nuevas tecnologías con maquinaria automatizada y robots, pero también generando empleos de calidad en cantidad suficiente para reducir el desempleo y que el desempleado pueda tener un soporte financiero mínimo mientras se reintegra a la economía formal.

Espero que este capitulo te haya servido para entender el concepto del Diseño la Economía Regenerativa y Distributiva y la gran necesidad de legislar políticas públicas para alcanzar esos avances propuestos en la nueva “Economía de la Rosquilla”. En las ciudades y ayuntamientos de México a partir del 2021, aplicable también a cualquier otro país.

Semblanza de la vida de Viktor Frankl del libro “Cuando El Mundo Gira Enamorado”

Tiempo de Lectura: 6 minutos

        Introducción    

En esta segunda parte de la semblanza de Víktor Frank veremos cómo se aplica la logoterapia a para que un paciente encuentre un motivo para vivir y un sentido a su vida. Y la aplicación del método llamado intensión paradigmatica para la cura de fobias, empezamos pues:

Antes de ser capturado Víktor Frankl fue el Director del Departamento de Neurología del Hospital Rothschild, que era una institución médica patrocinada por la comunidad Judía en Viena. En la época de la persecución nazi se le presentaban cada día,á diez intentos de suicidio entre la población judía y el psiquiatra hacia todos los esfuerzos imaginables para ayudar a esas personas que le traían al hospital.

Ahí es donde conoció a la que fue su esposa Tilly Grosser que era enfermera del equipo médico, le atrajo su alegría, siempre sonriente, desenvuelta y muy atractiva. Fue el 17 de diciembre de 1941 cuando contrajeron matrimonio. Víktor tenía 36 años y Tilly 21 fueron los últimos judíos que tuvieron permiso en Viena para casarse.

En Auschwitz habia centenares de  kommandos (prisioneros), dirigidos por un  kapo la mayoría adscritos a las tareas de cavar y tender vías para el ferrocarril. Todos llevaban su correspondiente número cosido en la chaqueta y el pantaló[email protected], e incluso tatuado en la piel. Viktor ya no se llamaba Víktor ahora era el 119,104, eso era lo único que le importaba a las autoridades, su origen, su especialidad, su personalidad,     nada todo fue arrancado.

David Sick era un cirujano que después de dos semanas en el campo se ofrecía a curar los pies enfermos de los presos, con heridas llenas de pus, operación que realizaba de noche. En Auschwitz bien lo repetían todos, la muerte empieza por los zapatos.

La mente de Viktor se aferraba en la imagen de su mujer. Le decía a David, sabes? La oigo contéstame, la veo sonriéndome, con su mirada franca y cordial. Real o no su mirada es más luminosa que el sol del amanecer. Por primera vez comprendo la verdad proclamada en las canciones y en los versos de los poetas;     lo que es el amor como la meta última a la que puede aspirar un hombre.

    Es ahora cuando entiendo que el mayor secreto de la poesia, el pensamiento y la fe del hombre, que llevan a la salvación de la persona, está en el amor.  Entiendo cómo un hombre aún desposeido de todo, todavía puede conocer la felicidad si contempla al ser querido.     Cuando el ser humano se encuentra en una total desolación, cuando su única posibilidad es limitarse a soportar los sufrimientos con dignidad, ese hombre puede realizarse en la amorosa contemplacion de la imagen del ser querido.

Ni siquiera sé si ella vive! Susurró a David, solo se que ahora he aprendido bien: que el amor trasciende a la persona física y encuentra su significado más profundo en su propio espíritu, viva o no, no necesito saberlo, porque nada puede alterar la fuerza de mi amor, ni la imagen de mi amada.     Ya lo dice el cantar de los cantares, “ponme como sello sobre tu corazón, pues fuerte es el amor como la muerte”.   Esto lo logro cultivando una actitud de independencia mental y de libertad espiritual incluso en estás terribles circunstancias, se puede lograr, con motivación y entrenamiento, repitiendo una y otra vez con perseverancia hasta dominarla.

Al Kapo que le decían su majestad, una vez le dijo, a partir de ahora Usted irá hasta adelante de la fila, lo he observado y ya vi como se las gasta; en la mañana siguiente lo empezó a interrogar y Víktor se dio cuenta y que sabía mucho acerca de él, su antigua dirección y su trabajo como psiquiatra, conocía aún su trabajo con la logoterapia y que se había casado con Tilly.     Le dijo que como era posible que le preguntara a los pacientes porque no te suicidas?  Y le pregunto si no le parecía que era una pregunta muy dura? Como cuántos casos de intento de suicidio ha usted visto le pregunto? La respuesta de Víktor fue 4,000 casos en sólo cuatro años.

    La pregunta es mi modo de saber que motivos para vivir tienen mis pacientes,  le explicó el psiquiatra, de esta manera les puedo ayudar en su vida. Dicho en términos técnicos: primero viene el análisis de cada existencia individual y después la logoterapia individual. Todo esto yo lo tenía recopilado en el manuscrito que me fue arrebatado y que sería mi libro llamado  El médico y el alma.

Y no piensa volver a escribirlo aquí le dijo el kapo? Tal vez sería un buen motivo para vivir, lo ha dicho usted antes, no?

Quién demonios es usted le pregunto Víktor al Kapo? Soy Gustav Hertzog y he sido oficial del ejercito austriaco hasta que me corrieron, posteriormente me convertí en delincuente y ahora estoy aqui y por eso lo he invitado a la primera fila donde no hay riesgo de tropezar y caerse porque puede ver la nieve frente a usted.

    Dr. Frankl como me ayudaría si le dijera que tengo claustrofobia o temor a estar en lugares cerrados.  Probaría con lo llamo  intención paradogica al planteamiento cuando le digo al paciente que intente hacer justo eso a lo que le teme. Por ejemplo, si alguien desea curarse de su tartamudez, le pido que hable en público y que tartamude todo lo que pueda, que tartamude adrede sin miedo.     Y entonces    paradogicamente no tartamudea.

Entonces para curarse basta con que se meta a una cueva y repita, me encanta este lugar, ojalá me desmaye dentro o me de un infarto por el susto y     entre más lo haga más se distanciara de su fobia  aquí hay un proceso de aprendizaje de una solución y luego para que se modifique el miedo, vendrá la implementación enfrentando al temor con perseverancia, repitiendo y repitiendo.

El alma humana tiene esa capacidad de distanciarse del cuerpo.     Su espíritu señor Hertzog, puede separarse de sus mecanismos corporales y psíquicos. A eso yo le llamo logoterapia o sea la terapia de curación desde el espíritu, desde el logos.

Más tarde ese día, Víktor y su amigo David víeron al Dr. Hersog entrar a su horrorosa cueva.

        Conclusión    

En esta segunda parte de la semblanza de Víktor Frankl nos empieza a explicar el método utilizado para los casos de intento de suicidios y eliminación e fobias     analizando primero al individuo y posteriormente aplicando la logoterapia ayudando así a los pacientes a encontrar un motivo para vivir y un sentido a su vida aplicando la logoterapia  .

De mi investigacion, los comentarios y difusion de las recomendaciones de Graham Stephen, Robert Koyosaky y Warren Buffet que aparecen en YouTube.

Tiempo de Lectura: 9 minutos

        Introducción    

Aqui presento mis investigaciones que aclaran porque los milenials no han podido generar más dinero y estabilidad financiera y además proporciono las recomendaciones estratégicas clave para revertir está situación y tener un patrimonio creciente y que se mantenga en el tiempo.

Porque los milenials (de 20 a 35 años actualmente) no se compran una casa? porque no tienen ahorros? y su ingreso se lo gastan en comidas, viajes y experiencias? Porque les gusta vivir en la ciudad con sus papás y/o rentar y no vivir en los suburbios?

Ellos normalmente tienen un prejuicio en como ven a sus padres y abuelos y no quieren ser iguales a ellos, los padres a su vez los ven como irresponsables, porque pueden hacer un viaje que dura tres meses, leer 3 libros al mes, meditar y tomarse un café con moka o de caramelo de $50 pesos todos los dias en Starbucks o un andati de OXO y comprar muchos totopos con guacamole?

Bueno pues los milenials han experimentado situaciones diferentes a las de sus papás y abuelos, por ejemplo     no tendrán un trabajo de por vida, seguro social y pensión asegurada. Los milenials lo tienen que resolver ellos mismos, muchas veces simplemente no saben que hacer y la mayoria de ellos desgraciadamente no preguntan.

Por ejemplo algunos datos útiles que ponen en contexto hoy en 2019 a los milenials, actualmente reciben 20% menos ingreso que sus papás y abuelo a su edad, solo porque entraron al mercado laboral cuando la mayoría de los países estaban en la crisis de 2008/2009 y que se extendió hasta el 2016.

En ese mismo periodo el costo de la educación subió 65% en las universidades privadas de Estados Unidos y por ejemplo la carga de la deuda estudiantil allá es del orden de 160% de su ingreso anual que para muchos es impagable por haber cambiado de carrera y que desean reeducarse en otra área profesional.

        El 62% dice que está viviendo con lo que le da su ingreso entre quincena y quincena y no les permite ahorrar. Aplica para México y Estados Unidos    

Todo esto es porque entraron a trabajar en una etapa de recesión, con mucho mayor competencia por la gran oferta laboral que existe de profesionales educados de ambos sexos. Para sus papás fue relativamente más sencillo porque en su época no tenían la competencia de las mujeres, que básicamente tomaban puestos que no pasaban de ser secretarias o enfermeras. Esto les dio una desventaja de inicio a los milenials de todo el mundo.

En Google puedes ver las fluctuaciones de salario por hora que bajaron dramaticamente en el 2009 y apenas se empezaron a recuper en 2019 en Estados Unidos y para México puedes ver en Google la Gráfica de salario mínimo en México de 1989 a 2019 del INEGI y te presenta los datos exactos y demuestra que el poder de compra en 1989 era superior al actual con $102 pesos diarios de salario mínimo…

En los primeros 10 años de la vida profesional, las personas experimentan sus mayores cambios en el ingreso, este es regularmente un equivalente al 70% de su salario, mismo que no pudieron recibir por la recesion y     está perdida sumó un 9% anual acumulable durante esos primeros 10 años, lo que dejó una gran cantidad de dinero perdido sobre la mesa.

También existen variaciones en el ingreso de entrada dependiendo de el tipo de especialidad; he aqui algunos ejemplos de salarios en dolares de entrada anual:

Gerente de ventas $68’000, Gerente de operaciones $54,100, Enfermera certificada $30,500, Estratega de negocios $66,700, Asesor financiero $54,200, Desarrollador de aplicaciones tecnológicas $67,200, Arquitecto de soluciones digitales $115’700 dolares anuales.

Cómo se puede observar todos estos trabajos se concentran en las ciudades y las carreras que han sido más devaluadas tienen que ver con la manufactura. Los salarios en general están en un nivel de estancamiento porque los incremento salariales apenas cubren la inflación. Por este efecto un salario mínimo de $140 en febrero de 1989 era superior al de $102 en 2019.

Otra realidad es que cada vez hay más personas educadas entrando a la fuerza laboral, lo que permite que los empleadores seleccionen entre un grupo más amplio de candidatos y puedan pagar menos por la sobreoferta.     Una profesión con sobreoferta devalúa su salario de ingreso por eso es muy importante estudiar las carreras que demandará la sociedad en los próximos 10 años y no en carreras que serán obsoletas proximamente

Para revalorizar nuestra profesión debemos aprender cosas nuevas y ajustar hábitos y comportamientos. Una forma rápida y sencilla de aprender para algunas personas es a travez de los audiolibros que te pueden dar una gran variedad de información. O dedicarte con curiosidad a aprender sobre tu carrera en YouTube y en Wikipedia o sitios especializados de las asociaciones profesionales de tu especialidad. (Ver en este blog el artículo sobre las 15 carreras más demandadas para que veas que tú actividad converja de alguna forma con esas tendencias, en donde está los mejores salarios y casi no hay competencia y la demanda sera alta).

Cada día debemos hacer algo para reforzar nuestras fortalezas, algo que realmente nos diferencie del promedio de las demás personas. Algunas personas son buenas para la música, otras para los deportes, el arte, otros para las ciencias y otros para las relaciones sociales.

    Dale más prioridad a mejorar tus fortalezas en dónde eres bueno, más que a reducir tus debilidades.  Para que mejorar mi debilidad en básquetbol si eso no me gusta y no pretendo vivir de eso, mejor me concentro en lo que para mí si tiene potencial porque me gusta y veo que tengo habilidad.     Mantente siempre con buenos hábitos de vida. Generalmente los malos hábitos cuestan mucho y no te permiten estar en el lado positivo de la ecuación financiera que es la de tener un flujo de caja o cashflow positivo esto es recibir ingresos por salarios y/o por inversiones

Ahora veremos 6 hábitos que podemos usar los milenials para incrementar el ingreso.

    Primer hábito , Si decido estar interesado sobre el dinero, estudiaré finanzas y contabilidad, el interés compuesto, las tasas de interés, inversiones en bolsa, fondos de inversión y bonos como los cetes. Sobre la economía de mercado, la oferta y la demanda. Sobre lo que es un activo y un pasivo contable, lo que son los flujos de efectivo o casflows y lo que es el porcentaje de pago de impuestos.

Y luego determinare si esto puede ser una actividad comercializable.     Define que es lo que tienes que aprender.

    El segundo hábito  que te puede llevar a tener unas finanzas favorables y que muchas veces se desconoce     es prender a decir NO, debes hacerlo por respeto a tu tiempo,  evalúa que favores harás y cuáles no, te recomiendo hacer favores que te ayuden a crear redes de ayuda y eliminar aquellos que no ayudan y a veces son contraproducentes. Te respetarán más, no tengas miedo, tu tiempo es equivalente a tu dinero.

Todos tenemos 24 horas al día y dependiendo de cómo los usas será la cantidad de dinero que haces y la felicidad que logres, porque está directamente relacionado al alcance de tus metas o lo que alcances en la vida.

Si lo que te gusta son los deportes, se te dan bien y ya encontraste la especialidad en dónde eres más hábil y puedes destacar, dedica el mayor tiempo posible a ello, aún otra opción si se te da y te gusta alguna de las ramas de la ciencia, la tecnología, las relaciones publicas, o el liderazgo dedica la mayor parte de tu tiempo a ello y te dará una ventaja con conocimiento acumulativo que te generará resultados positivos en el largo plazo.

Aquí el mensaje es que     hay varios caminos para alcanzar bienestar financiero y disfrutar lo que haces. Otro mensaje es, cualquiera que sea tu especialidad seleccionada, la mayor parte del conocimiento la obtendrás con lo que aprendas con el trabajo diario, siempre se podrá aprender algo nuevo cada día.  La educación Universitaria es la plataforma de despegue, pero la experiencia acumulativa se logrará en lo que agregues de conocimiento con la labor que realizas día a día y la capacitación laboral permanente que te permitas hacer.

También requeriremos tiempo para hacer ejercicio temprano, para asearnos y vestirnos, comer adecuadamente, descansar y meditar por lo que saber decir NO es útil para que no nos desviemos de todo lo que necesitamos hacer.

    Ahora el tercer hábito , dependiendo de cuánto duermes en promedio, tendrás de 12 a 13 horas disponibles por dia, digamos de lunes a viernes y los usarás desarrollando tu especialidad. Dejando el tiempo restante, sábado y domingo, para relajarnos, y para actividades de esparcimiento de acuerdo a nuestros gustos.     Puedes ir pensando en que pasatiempo útil puedes empezar a cultivar para cuándo seas adulto mayor y te retires.

    Un cuarto hábito  relevante cualquiera que sea tu especialización seleccionada; es el mantener una lista de     objetivos por hacer ; revisable en forma periódica (semanal, quincenal o mensual y una evaluación anual) eso nos permite mantenernos en los rieles para alcanzar las metas superiores de mi especialidad y de mi vida, en vez de caminar sin rumbo, al azar.

Tenemos que definir cuatro cosas muy claras:

1.- Que quiero ser,

2.- Que experiencias quiero tener (viajes, conocer a alguien, familiares),

3.- Que quiero aprender para enriquecer mi cultura y profesión y

4.- Finalmente como quiero trascender, es decir cómo voy a dejar huella de mi existencia aquí en la tierra, aquí básicamente es cuando logras definir una visión y una misión de tu vida.

Para esto puedes ver el post Acerca del 2020 de este blog, localizado en el índice de artículos publicados.

        Las metas deben ser:    

Específicas (Todas las características que deben cumplir).

Medibles (Unidades de medida y cantidad a lograr)

Logrables (viables en un tiempo determinado)

Realistas (Con un uso practico).

Revisables (con periodicidad definida).

        Revisar esto nos permite alcanzar las metas más efectivamente y en el menor tiempo posible. Y pasar asi a los siguientes objetivos.    

    Un quinto hábito  recomendable es programar con anticipación los gastos y     mantenerse dentro de ese presupuesto que nos permita siempre mantener un saldo a favor y estar siempre del lado positivo de la ecuación. Evita deber en las las tarjetas de crédito, en México las tasas de interés de las mismas casi equivalen al 34% anualizado eso es altisimo.

En nuestro presupuesto tendremos gasto para el consumo, para el pago de impuestos, eso te permite exigir y te evita molestias innecesarias. (De todos modos alguien tiene que pagar los gastos y costos del la burocracia y la operación del la ciudad y el pais) y finalmente invierte en el ahorro para tu retiro y cuanto tengas suficientes excedentes ponlos a trabajar a tu favor con inversiónes productivas que generen un porcentaje arriba de la inflación  la bolsa de valores o la deuda nacional pueden ser opciónes.

        En cuanto a el uso de presupuesto será recomendable siempre : ahorrar primero, invertir después y gastar al último.    

Es ya bien conocido que la formación de un capital para vivir no se forma de la noche a la mañana por lo que hay que pensar en el largo plazo.

Aquí en México nos ha afectado aún más en 2019 por el bajo crecimiento del producto interno bruto, con bajo consumo interno, venta de autos que se ha desplomado y el tratado de libre comercio que todavía no se firma aun hasta noviembre de 2019.

Aquí el crecimiento global está en franca recesion se ha está frenado la economía y la producción industrial ha bajado -9%. Esto ya ha generado desempleo en la industria y en la burocracia del gobierno,     lo cual también incide en una presión a la baja sobre los salarios de los milenials que apenas ingresan a la fuerza laboral.

Todas las carreras mencionadas anteriormente se desarrollan en las ciudades y por eso el gran interés de los milenials en vivir en la ciudad y rentar una domicilio que no es de su generación.

En general en los últimos 10 años se vivio un estancamiento de salarios, que es lo que ha tenido el mayor impacto en tus ingresos, y si algo subió la inflación con su consecuente incremento de precios en el mercado no ha permitido aumentar el poder de compra de la mayoría de los milenials.

Los salarios de los jóvenes graduados han venido disminuyendo en poder de compra desde el año 2000 y el hecho de que ya hay más personas con la misma carrera o con carreras obsoletas hace que se devalúe la profesion.

La forma de empezar a ganar más dinero

Puede ser tan fácil como     cambiar de trabajo a otra empresa y lo que quisieras como mínimo para que esto suceda sería un incremento del 15% de tu salario anterior.  Y si encuentras uno que explote tu especialidad, te permita hacer lo que te gusta y aprovechar todo tu potencial, tu empleador estará dispuesto a pagarte más, solo por mantenerte en el equipo, así podrías ofrecer todas las cualidades que cualquier empleador quisiera tener.

En USA en los últimos 30 años los ingresos para el 1% de los más capaces en su área laboral crecieron 138%, mientras que el 90% de resto, solo crecieron 15%. Ese 1% está en las áreas de más demanda de profesionales especializados como:

Tecnología y software…9% Cuidado a la salud y farmacéutico…7% Servicios financieros y de seguros…7% Relativo al transporte aéreo/automotriz…5% Arquitectura e ingeniería…5%

    También podrías estar cambiando de carrera para ganar más y también es una opción  si te das cuenta a tiempo que te conviene hacerlo, hazlo lo más rápido posible aplica la regla que dice falla temprano, corrije temprano y no dejes pasar más tiempo, cambiate y por lo tanto tendrás que reeducarte.

    Un cambio de ciudad también es una oportunidad de ganar más dinero , mucha industria terminal de autos y autopartes se han descentralizado a otros estados de la republica mexicana, hacia las ciudades más importantes, sí hay empleos bien remunerados en otras ciudades de la República Mexicana fuera de la ciudad de México..

        Con toda esta información puedes concluir que para incrementar tu ingreso debes dedicarte a lo que mejor sabes hacer, especializarte en una área que es demandada por la sociedad de tu epoca y adaptarte a la ciudad o región que ofrezca las mayores ventajas, eso puede representar un crecimiento del 130% en tu ingreso y puede hacerse acumulativo al pasar el tiempo con capacitación laboral permanente y experiencia acumulativa que te dara las 10,000 horas de vuelo para que te conviertas en un verdadero experto en tu área y confiable en tu eficacia.    

Ahora ya estás ahí en donde deseas estar, entonces tendrás que seguir nuevos consejos que llevan a cabo los millonarios que se hicieron a si mismos, no te estoy ofreciendo que te harás millonario, solo conocerás los consejos y por lo menos te permitirán llevar una vida financieramente decente.

La relación con el dinero a cambiado mucho, en 1969 por ejemplo, las personas, tu abuelo o tú papá podían mantener una familia de 4, comprar una casa y mandar a los hijos a la escuela con un salario, sin un grado universitario.

Actualmente eso suena imposible, pero es debido a que los costos de casi todo lo importante han cambiado. Solo entre el 2000 y el 2019 por ejemplo el costo de las casas se ha incrementado en un 26%, la inflación real fue del 3% y el ingreso familiar tuvo un decremento neto de 5%.

Esto ha afectado principalmente en la posibilidad de adquirir casas, seguros de cuidado de salud y pagar las colegiaturas de las Universidades privadas. En la actualidad solo el 37% de los milenials posee casa, mientras que sus papás a su edad podrían hacerlo en un 45% de ellos.

Además a los milenials les gusta vivir en las ciudades más que en los suburbios y aunque quisieran poseer una casa en el futuro el anticipo actual de una casa es del 20% de su valor y ronda los $500,000×1.20=$100,000 dolares, está cantidad le tomaría 10 años a un milenials para obtenerla.

Esto ha provocado que la posesión de casas haya bajado del 68% en 2008 a un 30% ya en en el 2013 y la tendencia seguirá a la baja, porque la expectativa no cambia, como para que se incremente la posesión de casas. Pagando menos anticipo significará tasas de interés más altas y periodos de pago más largos. Algunos lo intentaron pero tuvieron que vender la casa porque no pudieron cubrir los intereses, los impuestos o el mantenimiento.

En cuanto al cuidado de la salud en 1980 el 84% de los trabajadores lo tenían cubierto con el seguro de su empleador, mientras que para el 2017 solo el 47% tiene ese tipo de seguro. Los que no lo tienen investigan en línea, usan la telemedicina o acuden a pequeños centros de salud.

En México se elimino el seguro popular y fue sustituido por el instituto para el bienestar, pero este dejo fuera a 54 millones de habitantes sin servicio de seguro en enfermedades que requieren hospitalización de tercer nivel, en este caso tendrán que pagarla junto con los medicamentos en el momento más desfavorable que es cuando uno está enfermo. Esta perdida seguramente ocacionara infinidad de amparos contra la autoridad y será un problema más producto de la mala gestión gubernamental actual de México.

En cuanto a la educación privada su costo se incremento en un 300% en un periodo de 30 años por lo que la deuda estudiantil se disparó y aparece como una nube negra sobre la cabeza de muchos milenials en Estados Unidos, aquí en México la educación Universitaria es generalmente gratuita en su mayor parte, pero el incremento si aplicó para las Universidades y Tecnológicos privados de México que crecio 200% en el mismo periodo.

        Algunos comportamientos de los milenials con respecto al dinero    

La mayoría, el 52% está dispuesto a endeudarse con las tarjetas de crédito, mientras que solo el 34% de los adultos mayores lo hace. Tienen adicción a las redes sociales, manejan cualquier dispositivo tecnológico y conocen sobre las industrias tecnologicas. Actualmente son el mercado objetivo a dónde se dirigen muchas marcas de grandes empresas.

Están altamente influenciados por la cultura de las celebridades como Taylor Swift, Adriatna Grande o Kim Kardashian, usando el internet para estrechar relaciones. Les gusta ver películas y escuchar música en YouTube. La mayoría vive todavía con sus papás y si no lo hace se independizó muy recientemente.

El 64% está enganchado con series y vídeos, animaciones o juegos electrónicos y la tecnología en general y les toma cuando menos 21 horas semanales en esas áreas. Ir al cine y ver televisión y la gastronomía es de interés para el 51% de ellos.

Por otro lado tienen una cultura Emprendedora que piensa que la determinación y el trabajo perseverante son las llaves del éxito, estando centrados en su propio negocio.     Es un sector ávido de conocimientos que busca generar cambios y emprender.

He conseguido algunos datos valiosos sobre estudios del comportamiento de compras navideñas de los milenials de varias funtes: en Estados Unidos el 55% compra ropa, el 53% tarjetas de regalo de alguna tienda, 46% juegos electrónicos y juguetes, 43% comidas y bebidas fuera de casa y en Estados Unidos gastarán un promedio mínimo de $700 dolares en la temporada.

En Inglaterra sus contrapartes el 75% de los milenials hará una investigación previa en línea antes de comprar cualquier producto de la temporada.

En México según Inegi los milenials están marcando las nuevas tendencias, el 67% compra por internet desde sus dispositivos móviles, para navidad compran teléfonos móviles, tabletas electrónicas, consolas de videojuegos, el 92% busca dispositivos que se caracterizan por la conectividad, para poder compartir fotos y mensajes, el 40% desea comprar una Notebook para trabajar, estudiar y entretenerse.

Al rentar la vivienda y tener la serie gastos fijos ya mencionados, les cuesta trabajo casarse, tener hijos y comprar una casa, simplemente no alcanza. Pero por ejemplo si alcanza para salir a comer fuera cuando menos 5 veces por semana y en ellas gastan una buena proporción de su dinero.

En general prefieren gastar su dinero en comidas extravagantes, viajes y experiencias vivenciales más que en electrodomésticos, casas o coches. Les gusta el Yoga y la Meditación, en vez de cosas materiales.

Aunque nunca había habido un sector de la población con tanta educación profesional y acceso a medios de información,     la educación financiera de los milenials es muy escasa,  menos del 25% de ellos entiende lo que es interes compuesto, tasas de interés o inflación. Y solo el 12% tiene una aptitud financiera, el resto lo desconoce y lo peor, es que no piden ayuda.

Solo el 12% tiene estudios que le ofrescan una verdadera aptitud financiera, porque no han sido capacitados en esta area. Y solo el 6% pedirá ayuda sobre el manejo de deuda, por lo que están sujetos a tomar desiciones equivocadas como tomar tarjetas de crédito al 17% de interés anualizado en USA o del 34% de interés en México.

    Los conocimientos básicos  que debe manejar un milenial para ampliar su cultura financiera y que te invito los veas en Wikipedia o directo sobre Google son:

Tasa de intereses…. Interés compuesto…. Certificados de ahorro renta fija y renta variable Inversión en bolsa Ahorro para el retiro Que es un activo Que es un pasivo Que es un flujo de caja o chasflow Boom market Recesion. Fondos de inversión.. Manejo presupuestal personal… Elaboración de presupuestos Contabilidad básica Lectura de Estados Financieros, Balance y Reporte de perdidas y ganancias. Razones financieras.

Del vídeo de 4 minutos del creador del libro Rich Dad, Poor Dad, (padre rico, padre pobre) Robert Kiyosaki yo saco lo siguiente:

Desde el punto de vista del área financiera podemos estar en alguno de esos 4 cuadrantes en una gráfica del tipo de xy en donde del lado de Poor Dad estan los Empleados que son el 40% y estudiaron para ser eso y abajo los Emprendedores Autoempleados que son el 60%. Ambos están del lado negativo de los 4 cuadrantes. Del otro lado de Rich Dad tenemos a los grandes empresarios tipo Bill Gates El gran multibillonario que representan a el 20%. Y los grandes invesionistas que son casi 80%

En el flujo de caja del invesionista, reinvierte o invierte recursos para comprar activos productivos como maquinaria productiva, que genere más dinero..

Comprar una casa es comprar un pasivo y a veces se confunde con un activo cuando la realidad no produce cashflow positivo a tu favor sino gastos en impuestos, mantenimiento e intereses para pagarla.

La recomendación de Kiyosaki es que tengas un cashflow positivo siempre producto de tus activos productivos y que inviertas las utilidades en hacer crecer esa inversión,     la sugerencia concreta es aprender a estar del lado del inversionista.

        Básicos sobre contabilidad:    

Flujo de caja activo vs. flujo de caja pasivo.

        El negocio es un activo y al ser productivo obtengo más dinero.    

        En el negocio puedo usar el dinero de otros o de bancos para hacer más dinero.    

Déjame explicarte algo, la economía de libre mercado en forma muy simplificada es una moneda con dos caras, por un lado está el inversionista que arriesga fondos para producir bienes o servicios y por el otro están los consumidores y que demandan los productos que les parecen competitivos por funcionalidad, calidad y precio.

        La oferta y la demanda determinarán que se produce, que funcionalidad, calidad y precio de productos producirá el inversionista y eso lo determina el consumidor.    

El inversionista no puede vivir sin el consumidor y el consumidor no puede vivir sin los bienes y servicios producidos por los inversionistas.     La recomendación es tratar, con tu profesión especializada, estar del lado de los inversionistas que se adaptan a las cambiantes necesidades del mercado.

Especialmente en esta época de cambios tecnológicos masivos que debes conocer como la inteligencia artificial, la realidad virtual, la realidad aumentada, la robótica, la generación y almacenaje de energías limpias como la solar, el block chain, la impresión 3D para manufactura local, los drones, el crecimiento esperado de la población totalmente interconectada con internet global, la biología genómica para el cuidado de la salud y la producción de medicamentos personalizados diseñados con la inteligencia artificial y finalmente la red de deep learning de la computadora y otros más como la computación cuántica.

Te paso otros datos valiosos de una conferencia en Omaha de Warren Buffet, multimillonario inversionista, de Berkshire Hathaway a los recién graduados de la Univesidad Estatal de Nebrasca, les explico y recomendó lo siguiente:

Lo que vemos antes que nada en las personas que contratamos en Berkshire Hathawey son:

    1.- Su integridad.  Una persona integra es la que siempre hace lo correcto, y lo hace sin afectar a terceros.

    2.- Su inteligencia.  Capacidad para generar alternativas para solucionar un problema y escoger la mejor e implementarla con éxito.

    3.- Su energía.  Capacidad para lograr, realizar trabajo, fuerza para la acción.

  4. Sus buenos modales y comportamiento._ Para interactuar con los demás.

  5. Su actitud positiva_ Con espíritu de colaboración.

Los logros en el trabajo dependeran de la autoeducacion que sigas obteniendo a lo largo de la vida y los hábitos que desarrolles. Toma en cuenta que la persona soberbia será la más repudiada, cuida esa area. También no adquieras deudas con las tarjetas de crédito para evitar estar del lado equivocado del juego, encuentra los lugares en donde no quieres estar como:

a) Los problemas de salud.

b) Con una deuda inmanejable. Trata de estar fuera de las deudas y     siempre ahorrar una parte aunque sea pequeña que se pueda invertir poco a poco.  Hay trabajos que no pagan lo que se debería cómo son a los maestros cuya contribución es muy valiosa.

Tu trata de trabajar en lo que eres bueno y en donde goces tu trabajo, haz que sea un trabajo razonable y si te mantienes con buenos hábitos que no sean teribles obtendrás un ingreso decente como el resultado de estas acciones.

Trata de usar siempre todo tu potencial y agradece que has nacido en México, aquí estás educado en forma gratuita y no en África o en Estados Unidos en donde tendrías una gran deuda universitaria e inseguridad con amenaza de deportacion. Debido a que no compites casi con mujeres aquí por el mismo trabajo es más fácil obtenerlo lo que en Estados Unidos, y por lo tanto poder tener mejor salario.

    Estate al pendiente de de la revolucion tecnológicos que lidera Estados Unidos en el mundo junto con China a la brevedad debes poder entender el inglés escrito y hablado.  Recalcó entender, luego te preocuparas por hablar y escribir, éstas son etapas pósteriores.

        Usa tus talentos a su máximo potencial, eso no le pueden poner impuestos y nadie te los puede quitar, genera experiencia acumulativa en tu giro.    

Mantente adelante en el juego.

        Ten ahorros e inviertelos en acciones.    

Hay muy poca diferencia en cuanto a conocimientos si estudiaste o no en una famosa universidad,     los verdaderos conocimientos que te ayudaran son los que tú te vayas adquiriendo con tu trabajo y experiencias laborales,  cultiva la curiosidad de profundizar en tu giro de negocio para estar siempre adelante, usa internet y libros pero también conferencias y exposiciones.

        Goza trabajando y participa en las actividades comunitarias.    

Te comparto un dato envidiable, para concluir, entre Estados Unidos, Canadá y México representamos sólo el 8% de la población mundial y ahí mismo está instalado el 58% de todo valor accionario corporativo mundial, es el bloque comercial e industrial del mundo en solo tres países, que tal? Vale la pena ser el principal socio comercial en el bloque norteamericano económico T-MEC. Tres países que superan el valor accionario de todos los 27 países de la comunidad económica europea. El único bloque parecido es el recién formado acuerdo comercial de 5 países asiáticos liderados por China y Japón, Corea del Sur, Australia y Nueva Zelanda conocido como ASEA, con mucho mejor porcentaje de valor accionario.

    En mi caso personal  me siento afortunado, yo nací en una ventana de tiempo (1955) en donde se iniciaba la industrialización en grande del país cuando ya tenía la edad de entrar al mercado laboral (tenía 22 años) siendo Ingeniero Industrial y con Conocimientos de Administración de Empresas, tuve la oportunidad de participar en 5 startups exitosos y en tres de ellos fui cofundador con propiedad accionaria. En estos siempre vigilamos el cashflow positivo y reinvertimos las utilidades por muchos años lo cual nos permitió crecer. También porque aprendí a desarrollar industrias que me permitieron poseer dos empresas complementarias una comercializadora y otra de manufactura exitosas de las cuales todavia está última sigue funcionando después de 34 años de fundada, esa es la empresa en donde ya trabaja mi hijo. Mi hijo y mi hija, ambos son milenials, yo ya estoy retirado como saben de los negocios y mi emprendimiento actual es mí blog…

        Conclusión    

En este post esta dirigido a los milenials y a sus papás, en el traté de explicar porque se les ha dificultado ganar más dinero, como resultado de la ventana de tiempo donde nacieron y en dónde se han desenvuelto (recesión más estancamiento salarial, más exceso de competencia por la devaluación de las profesiones) y proporcioné recomendaciones para revertirlo y mantener una tendencia creciente con los mejores consejos prácticos y de fácil implementación para hacer crecer tu patrimonio y que estés siempre del lado correcto de la ecuación financiera. Tienes que aprender más, las tareas ya las mencioné.

Con este planteamiento te invito a ser ambicioso, a poner miras altas, a esforzarte y romper la rutina, a salirte de tu área de confort, aprendiendo y especializandote en donde más disfrutas y en donde obtienes el mayor potencial de tu persona…adelante te deseo éxito y satisfacciones!

Por Peter Diamandis de Diamandis.com

Las 3 R de la medicina regenerativa, por Peter Dismandis.

Publicado en su blog Diamandis.com

Tiempo de lectura: 13 minutos.

Autorizado por Peter Diamandis y su equipo para ser publicado aquí en este blog. Peter es el Rector de la Universidad Singularity de Solicon Valley en California fundada en 2009.

Introducción

Las lagartijas pueden reemplazar portes enteras de su cuerpo, los gusanos y las estrellas de mar crecen sus cuerpos completamente cuando han perdido alguna parte de su cuerpo.

Los tiburones constantemente están reemplazando los dientes perdidos y son capaces de remplazar 20,000 dientes durante toda su vida.

¿Cómo podríamos transferir esos superpoderosos mecanismos a los humanos? La respuesta está en los innovadores avances de la medicina regenerativa.

Los inversionistas americanos aportaron más de 13 billones de dólares en la medicina regenerativa solo en 2018, promoviendo 1000 tratamientos clínicos en ese año.

Mientras que con el manejo masivo de datos conocidos como Big Data y la inteligencia artificial transformamos la medicina regenerativa reponiendo, reemplazando y rejuveneciendo a nuestros cuerpos físicos.

En esta parte 5 del blog sobre longevidad y vitalidad desarrollaré tres de las tecnologías que trabajan en conjunto para aumentar la potencia de nuestros órganos humanos vítales.

En este blog exploraré las tres R de la medicina regenerativa:

1.- Reponer células madre, el motor regenerativo de nuestro cuerpo.

2.- Reemplazar regeneración de órganos con impresoras 3D especializadas.

3.- Rejuvenecer a través de la transfusión de sangre joven o parabiosis.

Iniciamos:

Reponer células madre, la máquina regenerativa de nuestro cuerpo

Las células madre son células que pueden transformarse en células especializadas como el corazón, neuronas, higado, pulmones, piel y demás y también se pueden dividir para producir más células madre.

En un niño o en un adulto estas células madre se encuentran en gran cantidad, actuando como un sistema de reparación, estas son regularmente dirigidas hacia los sistemas dañados o inflamados para reparar y restaurar la funcionalidad normal.

Pero a medida en que envejecemos, el suministro de nuestras células madre empiezan a disminuir en una relación de 100 a 10,000 dobleces en diferentes tejidos o órganos. Adicionalmente estas células se someten a mutaciones genéticas que reducen su calidad y efectividad para renovar y reparar tu cuerpo.

Imagina tus células madre como un equipo de reparación de tu nueva mansión recién construida. Cuando la mansión es nueva y los grupos que reparan están jóvenes pueden corregir todo perfectamente.

Pero en la medida en la medida en que se envejece las células madre se reducen en número y eventualmente se queda el cuerpo sin reparación, entonces tiende a desmoronarse.

¿Qué tal si pudieras rejuvenecer tus células madre?

Una opción es completar esta reparación y rejuvenecer con un extracto concentrado de tus células madre adultas obtenido en lugares como tú tejido adiposo o de tu la médula espinal.

Estas células madre por supuesto podrían completar esta restauración aunque son menores en número y han sufrido mutaciones dependiendo de tu médula y tu código de software de tu ADN.

Muchos científicos y médicos ahora prefieren una fuente alternativa obteniendo células madre de la placenta o del cordón umbilical que es lo que queda como residuos al nacer.

Estas células madre disponibles en gran cantidad presentan un software de un recién nacido y pueden ser inyectadas en las articulaciones o en forma intravenosa para para rejuvenecer y revitalizarse.

Piensa en esas células como una fábrica química generando y creando químicos para reducir la inflamación para combatir enfermedades autoinmunes, incrementar la masa muscular y reparar articulaciones, revitalizar la piel y el crecimiento del cuero cabelludo.

Desde la última década el número de publicaciones por año en investigaciones relacionadas con las células madre se han incrementado por más de 40 veces desde 500 publicaciones en 1996 hasta 25,000 en 2012. El mercado de células madre se espera que incremente hasta 170 billones de dólares para 2020.

Incrementándose las iniciativas en investigación para desarrollar opciones terapéuticas para enfermedades crónicas y la creciente demanda son motores de esta industria en ciernes.

Biólogos liderados por El Dr. Kohji Nishida en Japón han descubierto un método natural para agrandar los músculos que se utilizan para agrandar el ojo humano. Estos científicos son capaces de crear y crecer retinas, córneas, el cristalino y más usando una pequeña muestra de la piel de un adulto.

Un estudio de la Universidad de Stanford encontró que 7 de 20 victimas de infarto que aceptaron el tratamiento de las células madre demostraron una mejoría notable en las funciones motoras.

El tratamiento puede trabajar para otras condiciones neurodegenerativas tales como el Alzheimer y el Parkinson. Doctores del centro de neurorestauración de la Universidad del Sur de California inyectaron células madre en la espina cervical de un joven de 21 años que estaba paralizado. Tres meses después mejoro dramáticamente en la sensación y en el movimiento de ambas manos.

En 2019 doctores de la UK curaron el VIH de un paciente gracias a la eficacia de las células madre.

Celularity

En 2017 el Dr. Bob Harari y Peter Diamandis, fundaron una compañía nueva llamada Celularity.

Celularity está fundada con 20 años de investigaciones del Dr. Harari y su equipo en los estudios de la placenta y los tejidos celulares. Desde hace décadas él reconoció el poder de la placenta, que frecuentemente es llamado como la impresora 3D que crea al embrion. Es el mecanismo que presenta el poder de las células para mejorar nuestra biología, inmunidad y longevidad.

Celularity se concentra en tres tecnologías de las células madre:

1.- Biofuente.

2.- Regeneración funcional.

3.- Terapia celular.

Tú puedes aprender más de acerca del trabajo transformador de Celularity en su sitio de internet.

Reemplazar: Regeneración de órganos e impresión 3D

Cada 10 minutos alguien alguien y solo en Estados Unidos se agrega a la lista de espera el transplante de órganos, totalizando más de 113,000 personas esperando reemplazar órganos hasta enero de 2019.

Como resultado el 35% de todas las muertes (aproximadamente 900,000 personas) podrían haberse evitado o demorar su fallecimiento con un buen acceso a órganos de remplazo, la excesiva demanda de órganos donados se intensificará con las nuevas tecnologías como los autos autonomos que hacen el movimiento de personas más seguro debido a que muchos de los donantes tradicionalmente provienen de accidentes automotrices o de motocicletas. Vehiculos más seguros significan menos accidentes y por lo tanto menos donaciones de órganos.

Claramente la medicina de remplazo y regenerativa representa una oportunidad masiva.

Hasta 2017 la cifra acumulada de pacientes en lista de espera era en Estados Unidos de 115,000 pacientes de los cuales solo 34,770 habían recibido un trasplante de solo había 16,473 donantes.

El emprendimiento en el área de órganos.

El Director General de la empresa United Terapeutics, la Dra. Mertine Rothblatt, una empresaria de ocasión en el área aeroespacial, (fundó la estación radio Sirios Satéllite), cambio de carrera en 1990 después de que su hija desarrollara una rara enfermedad pulmonar.

Su disparo a la luna hoy es crear una industria del reemplazo de órganos con un enfoque inicial en enfermedades pulmonares de repuesto. Para alcanzar esta meta United Terapeutics ha empujado un buen número de tecnologías para ello.

Pulmones impresos

En 2017 United Terapeutics hizo equipo con una de las más grandes empresas de impresión 3D llamada 3D Systems para construir una bioimpresora 3D de colageno y está pagando a otra compañía, 3Scan para imprimir capa a capa pulmones y crear mapas detallados de su interior.

Estos sistemas 3D ahora operan de acuerdo al método llamado estéreo litografía. Un láser parpadeante a travez de una masa de collageno con moléculas fotosensibles en donde cualquier punto que apunta el colageno se cura y se solidifica.

Gradualmente el objeto impreso es bajado y se adicionan nuevas capas. Imprimir con colageno con una resolución de 20 Micrones ya se logró, pero se requiere una resolución de un micrón para hacer un pulmón funcional. Una vez que él colageno es impreso, el siguiente paso será insuflarlo con células humanas en un proceso llamado recelulizacion.

La meta aquí es usar células madre que crecen sobre el andamio de colageno y diferenciarlas para proporcionar la funcionalidad adecuada. Las evidencias tempranas indican que este enfoque puede trabajar.

En 2018 en la Universidad de Harvard el cirujano experimental Harald Ott reportó que bombeo millones de células de cordones umbilicales y parte de los pulmones del mismo cerdo. Cuando Ott reconecto a la circulación del cerdo el órgano utilizado demostró una rudimentaria funcionalidad.

Humanizando pulmones de cerdos

Otra de las estrategias de manufactura es llamada xenotransplante la idea es trasplantar órganos de animales para los humanos que necesitan reemplazo. Dado el hecho de que los órganos de un cerdo adulto son similares en tamaño al de los humanos, United Terapeutics se ha enfocado a sembrar cerdos genéticamente modificados para permitir que sus órganos sean utilizados por humanos. Ya no es ciencia aeroespacial dijo Rothblstt en su conferencia TED talk del 2015. Está editando un gen tras otro. Para alcanzar estas metas United Terapeuticshizo una serie de inversiones en compañías como Revivicor Inc. y Sintetic Genomics Inc. Y firmó grandes acuerdos con fundaciones de la Universidad de Mariland, la Universidad de Alabama y el Centro Médico Presbiteriano de la Universidad de Columbia en Nueva York para crear programas de xenotransplante de nuevos corazones, riñones, y pulmones respectivamente.

Rothblatt tiene la esperanza en que se pueda ver esa tecnología en tres o cuatro años. Preparándose para ese día United Terapeutics obtuvo una propiedad de 132 acres en el centro de investigación Triangle Park en California y construyó un laboratorio médico que finalmente tendrá la capacidad de hasta 1000 juegos de pulmones sanos de cerdos conocidos como xenopulmones obtenidos de cerdos genéticamente modificados.

Sistemas Ex Vivo o perfucion

Más allá de la impresión 3D o los cerdos genéticamente modificados Rothbatt empezó a implementar una tercera opción para mejorar el suministro de pulmones en todo Estados Unidos.

Únicamente el 30% de los donadores potenciales cumplen con los criterios para ser transplsntados es decir el 70% no cumple. Y únicamente el 85% de ese 30% son usables por el receptor.

Como resultado el 85% de los pulmones no llegan al receptor que lo necesita. ¿Qué tal si esos pulmones fueran rejuvenecidos? Ese es el nuevo enfoque de la Dra. Rothbatt, en 2017 United Terapeutics invirtió $41.8 millones de dólares en Trasmedics Inc.una empresa de Massachussets que desarrolló sistemas de perfucion Ex Vivo, para pulmones, corazones y riñones donados.

El sistema Ex Vivo toma pulmones de calidad marginal que fallaron en cumplir con los requerimientos y modifica estos con un método llamado perfusion, proporcionándole a los cirujanos la probabilidad de transplante del órgano modificado.

Rejuvenecer a travez de sangre joven y parabiosis

En una parodia de HBO en la comunidad tecnológica de Silicon Valley un capítulo llamado el “Chico sangre”, en esta entrega el billonarios Gabin Belson hace una junta con con Richard Hendricks y su equipo hablando acerca del internet descentralizado. De repente un joven musculoso en sus veintes, irrumpe en la junta y se coloca un stand para transferir sangre y se conecta silenciosamente de forma untravenosa con Belson.

Belson después introduce al recién llegado como su asociado de transfusión y empieza a explicar la ciencia de la parabiosis. Transfusiones regulares de sangre de un cuerpo joven a uno joven puede retardar significativamente el proceso de envejecimiento

Aunque la situación es ficticia esa ciencia tiene un mérito y el escenario presentado es actualmente utilizado comúnmente en 2019.

Un primer punto de Stanford y Harvard han demostrado que los animales ancianos que reciben sangre transferida de animales jóvenes regeneran muchísimos tejidos y órganos.

Lo opuesto también es cierto, cuando se transfiere sangre vieja a un joven este presenta un proceso de envejecimiento.

Ambrosia

Una nueva compañía basada en San Francisco California, llamada Ambrosía recientemente comenzó una de las pruebas en parabiosis. Su protocolo es simple: participan jóvenes de 35 años y mayores y reciben sangre de donantes menores de 25 años y entonces el investigador monitorea su sangre en los siguientes dos años en los indicadores moleculares de salud y envejecimiento.

El fundador de Ambrosía Jesse Karmasin estuvo interesado arrancar una empresa en parabiosis al ver los impresionantes datos en los estudios en animales y estudios del extranjero conducidos en humanos. Prueba tras prueba, todos los sujetos experimentaron un regreso en el proceso de envejecimiento y revirtieron la edad de cada sistema de órganos. Los efectos parecen permanentes y es como un reajuste en la expresión de los genes.

La inclusión de las células de tu propio cordón umbilical o placenta en la medida que envejeces puede tener un tremendo beneficio para la longevidad.

Despues de un boletín de prensa de febrero de 2019 Ambrosía ha detenido su tratamiento al consumidor después de varios meses de operación. La FDA levantó preocupaciones acerca de la parabiosis porque a la fecha todavía faltan mas soportes clínicos que den soporte a la efectividad del tratamiento.

Elvian

En el otro extremo del espectro existe una nueva empresa llamada Elvian que salió de la Universidad de Harvard. Elvian está prospectando la longevidad con una cuidadosa y científicamente estrategia validada (Peter Diamandis es asesor y cofundador de Elvian)

Él CEO Mark Allen MD está unido a una docena de postgraduados de Harvard. Sus fundadores científicos arrancaron la compañía después de encontrar e identificar los factores que pueden ser responsables del efecto “Sangra Joven”.

Un ejemplo: el suministro de GDF11 reduce la hipertrofia cardiaca, acelera la reparación de músculos esqueléticos, mejora la capacidad para ejercitarse, la función cerebral, la circulación sanguínea y el metabolismo.

Elvian está desarrollando un número de terapias que regulan el GDF11 y otros factores circulantes. La meta es restaurar nuestra capacidad regenerativa propia que Elvian cree son algunas de las causas raíz de las enfermedades de la vejez con la promesa de revertir las enfermedades y extender una esperanza de vida saludable.

Conclusión

En 1992 el futurista Lelan Káiser acuñó el término de medicina regenerativa, como una nueva rama de la medicina para intentar cambiar el curso de la enfermedad crónica y en muchos casos regenerar órganos fallidos o cansados.

Desde entonces, la poderosa industria médica ha crecido exponencialmente con una inversión total de $28.0 billones de dólares hasta 2019 y este crecimiento se anticipa que continuará hasta sobrepasar los $80.0 billones de dólares para el 2023.

Del Blog de Peter Diamandis publicado en Diamandis.com

La Inteligencia Artificial el cuidado de la salud y la longevidad

Tiempo de lectura: 9:00 minutos.

Introducción

En esta parte 3 de este post del blog, Peter Diamandis hablará sobre la Inteligencia Artificial y los a avances de la misma en la República China.

Cuando prevemos como será el futuro del cuidado de la salud probablemente la única tecnología más poderosa que la edición genética será la Inteligencia Artificial (AI=Artificial Inteligence).

Desde los últimos años el número de empresas que iniciaron el cuidado de la salud, utilizando la IA alcanzaron una inversión de más de 4.3 billones de dólares atraves de 576 iniciativas siendo estas inversiones las que superaron a todas las demás inversiones de todas las demás industrias

Durante el mismo periodo la FDA (food and drug administration Americana) ha impulsado 70 herramientas para el cuidado de la salud con IA y sus accesorios por el camino más rápido debido a su habilidad para salvar vidas y ahorrar dinero.

El ritmo de la innovación en el cuidado de la salud usando IA, se ha acelerado.

En esta parte de esta serie de artículos presento como la Inteligencia Artificial está modificando o alterando las diferentes rutas de nuestro sistema de salud y nos permitirá vivir una larga vida saludable.

En este blog yo me introduciré en:

1.- El método de aprendizaje mecánico (Machine learning) y el diseño de medicamentos.

2.- La IA y el uso del sistema Big Data en medicina.

3.- El cuidado de la salud, la IA, y China.

Aprendizaje mecanizado o Machine learning en el diseño de medicamentos.

¿Que tal si los sistemas de IA específicamente el método de las redes neuronales pudieran predecir el diseño de moléculas novedosas o sea medicamentos que fueron capaces de curar cualquier enfermedad?

¿Imagínate que por medio de una tecnología de punta en IA, se pueda hacer con 50 investigadores, lo que la industria farmacéutica debe hacer con 5,000 investigadores?

¿O qué tal si esas moléculas diseñadas con exactitud por una AI, siempre funcionaran?

Se haría una revolución en el mercado global, de aproximadamente $1.3 trillones de dólares, que usualmente la industria farmacéutica tiene solo una reducida capacidad de comercializar debido a que solo una en diez investigaciones llegan a convertirse en medicamentos que llegan a las pruebas con humanos.

Esto demuestra que el desarrollo de medicamentos es masivamente costoso y lento, toma 10 años en promedio para hacer llegar una nueva droga al Mercado, con un costo entre 2.7 a 12 billones de dólares por medicamento.

Una de las más vibrantes iniciativas empresariales en el descubrimiento de drogas es Insilco Medicine, utilizando la IA la a descubierto de principio a fin, la producción de medicamentos. La medicina de Insilco, se aboca a entender la longevidad a travez de la investigación antiedad.

Con generadores de IA se usan millones de muestras y muchos tipos de datos para descubrir los códigos de las enfermedades, identificando las más promisorias proteínas y generando las moléculas perfectas para esos agentes.

Estas moléculas o ya existen actualmente o pueden ser generadas de Novo con un patrón que genera las moléculas perfectas para esas afecciones.

Al final de 2018 su director y CEO el Dr. Alex Zaravoncov anunció un novedoso resultado; una nueva molécula para atacar una proteína con afecciones en menos de 46 días, esto incluyo las síntesis de las moléculas y la valoración de un sistema experimental de prueba biologíca, que solo fue posible gracias a la convergencia de las tecnologías exponenciales.

Insilco descubrió una novedosa técnica llamada gerative adversarys network (GANS) que se utiliza en convinacion con una máquina de aprendizaje reforzado.

Generando novedosas estructuras para intervenir en enfermedades conocidas o desconocidas, Insilco está liderando el descubrimiento de medicamentos anti edad; contra el Cáncer, la fibrosis, la enfermad de parkinson, Alzheimer, diabetes y muchas más. Una vez reguladas las implicaciones serán profundas.

La meta final del Dr. Zhaevoconov es desarrollar un sistema totalmente automatizado de servicio a la salud y servicio a la longevidad (Haas, Laas, respectivamente).

Una vez conectados a los sistemas de Alibaba y Alfabeth este dispositivo generará solo medicina personalizadas con el objetivo de que los usuarios en línea, puedan prevenir la enfermedad y mantener una salud óptima.

En Insilco junto con otras compañías trabajando con la inteligencia artificial para el desarrollo de medicamentos. Lo que era antes algo con precios prohibitivos y a largo plazo ahora se está ahora digitalizando, desmaterializando, desmonetizado y lo mas importante democratizado rápidamente.

Compañías cómo Insilco pueden hacer ahora con una fracción del costo y de personal lo que la industria farmacéutica apenas puede cumplir con cientos de empleados y un costo muy elevado.

Como lo Presente en mi blog llamado (the next hundred billion dollar opportunity) La siguiente billonaria oportunidad; el Google Deep mind, se ha convertido ahora en la red neuronal para el cuidado de la salud, introduciéndose en la arena de las medicinas digitales.

En 2017 Deep Mind logró una hazaña médica al diagnosticar correctamente más de 50 condiciones para los ojos.

Y tan solo un año después anuncia Deep Mind de Google un nuevo método de aprendizaje llamado Alfafold puede tener un profundo impacto, ayudando al descubrimiento de medicamentos y en la lucha contra algunas de las enfermedades intratables.

La inteligencia artificial y el procesamiento de datos

La inteligencia artificial es especialmente poderosa para analizar cantidades masivas de datos para descubrir patrones de comportamiento de las enfermedades y salvar vidas.

Un ejemplo llamado WABE:

Cada año 400,00 pacientes en Estados Unidos mueren prematuramente en los hospitales, como resultado de un ataque al corazón o falla respiratoria, esos pacientes mueren dejando una gran cantidad de datos, rastros y pistas.

Dada la sobrecarga de información, sin embargo los doctores y enfermeras no tienen la posibilidad de procesar y analizar todos los datos necesarios para salvar a esos pacientes a tiempo.

WABE inserta un algoritmo que puede procesar suficientes datos para ofrecer una llamada preventiva a tiempo para salvar estos pacientes.

Apenas el año pasado la FDA aprobó a WABE como un sistema de vigilancia basado en la inteligencia artificial para prevenir y predecir la muerte súbita repentina.

Otra fuente invaluable aunque difícil de analizar es la montaña de datos médicos que se obtienen de los 2.5 millones de artículos publicados cada año.

Desde ya hace mucho tiempo, es prácticamente imposible para un doctor, leer y menos aún recordar todos esos datos relevantes.

Análisis de datos agrupados

Existe una empresa americana que le esta enseñando a WATSON de IBM a leer y entender artículos científicos que detallan resultados de las pruebas clínicas.

Pare enriquecer las fuentes de WATSON, Apple también se está asociando con IBM para proporcionar acceso a datos sobre salud para las aplicaciones móviles.

Uno de esos sistemas de WATSON contiene 40 millones de documentos, y sigue devorando un promedio de 27,000 documentos por día, proporcionando prescripciones para miles de usuarios.

Después de tan solo un año WATSON de IBM puede diagnosticar exitosamente con un 90% de éxito mientras que los doctores humanos solo logran un 50% de éxito.

Pero ¿qué hay acerca de la vasta o amplia cantidad de datos médicos que llenan la medicina antigua. Esto incluye notas médicas, prescripciones, entrevistas de audio, transcripciones de reportes patológicos y de radiología.

A fines del 2018 Amazon anunció una nueva máquina de aprendizaje llamada HIPAN HIPAN digiere y analiza datos en categorías tales como el diagnóstico de los pacientes, los tratamientos, las dosis y los signos de los síntomas.

El Taba-Kass_HUUT es el líder en el cuidado de la salud de la inteligencia artificial de Amazon y le dijo al Wall Street Journal que las pruebas integras demostraron que el software actúa tan bien o mejor que otros esfuerzos publicados.

Sobre su anuncio Amazon confirmó que hará equipo con el centro de investigación del Cancer Fred Huchinson para evaluar millones de de notas clínicas para extraer e indexar situaciones médicas.

Habiendo desarrollado un extraordinario algoritmo en otros campos de datos en la industria de el cuidado de la salud la inteligencia artificial es la mina de oro de la futura innovacion.

El cuidado de la salud, la inteligencia artificial y China

En 2017 el gobierno Chino público su plan nacional para convertirse en el líder en inteligencia artificial para el 2030. Listando el cuidado de la salud como una de las 4 areas centrales de investigación durante la primera ola del plan.

Justo hace un año China empezó a centralizar datos para desarrollar tecnología en el cuidado de la salud y hacer estudios sobre la longevidad.

Con el respaldo del gobierno Chino, las grandes compañías tecnológicas de China en particular Tencent han tenido ya una fuerte penetracion en el cuidado de la salud.

Recientemente, Tencent participó en un una ronda gigantesca para el sistema de salud Chino llamado CaubonX. Que es una inteligencia artificial.

Con la esperanza de desarrollar una representación de la personalidad biológica, Coubon ha comprado numerosas iniciativas empresariales de medicina personalizada

Considerando la plataforma de inteligencia artificial Miying de cuidado de la salud dirigida a ayudar a las instituciones de salud en el diagnóstico del Cancer, Tencent está expandiéndose rápidamente hacia el área de desarrollo de medicamentos participando en con dos multimillonarias empresas americanas en este 2019.

La segunda gran movida dentro del área de salud de China viene a travez de Tencent Wechat. En el curso de muy pocos años casi 60% de los 38,000 instituciones médicas registradas en We Chat permiten a los pacientes reservar a través de la plataforma móvil de Tencent.

De la misma forma 2,000 hospitales Chinos aceptan los pagos a través de We Chat.

Tencent ha hecho asociaciones con la institución inglesa Babilon que permite a los usuarios de We Chat en China enviar los mensajes, sus síntomas y recibir retroalimentación médica.

De la misma forma el sistema de cuidado a la salud de Alibaba empezó en el 2016 su plataforma médica basada en la inteligencia artificial, con datos en la nube fue enviado en el 2016 el llamado cerebro médico para aumentar los procesos del cuidado de la salud que procesa todo desde los diagnósticos hasta la programación inteligente.

Conclusión

Tal como el director general de Nvidia ha declarado, el software se consume el mundo pero la inteligencia artificial se comerá al software. Extrapolando esta declaración hacia las más inmediatas implicaciones, la inteligencia artificial será la que se comerá el cuidado de la salud. Y con ese empuje se acelerará la longevidad y la investigación con un gran incremento de la esperanza de vida sana.

En la siguiente parte exploraremos más este concepto de los sistemas de inteligencia artificial.

Con la inteligencia artificial otras tecnologías exponenciales incrementarán nuestra vida de 30 a 40 años más con salud física y mental.

Del Blog de Peter Diamandis publicado en Diamandis.com

Tiempo de lectura: 8:00 minutos

Introducción

Continuo con la traducción del blog de Peter Diamandis y verás que cada vez se pone más interesante.

Las causas del envejecimiento son extremadamente complejas y poco claras. Con los tratamientos clínicos en longevidad duplicándose de 45 tipos en 2012 hasta 73 en el 2018, se obtienen más respuestas que nunca, pero también nuevas preguntas están emergiendo.

Con la dramática desmonetización de la lectura del genoma y el incremento en pruebas de edición de genes en la pasada década y la Big Pharma, las nuevas empresas y la FDA han empezando a ver el envejecimiento como una enfermedad, estamos empezando a encontrar respuestas a esas preguntas y convertirlas en caminos prácticos para extender nuestra esperanza de vida.

Aquí en la parte 2 de esta serie de Longevidad y Vitalidad yo exploró como la secuenciacion y edición genética, adicionales a la aparición de nuevos medicamentos anti-envejecimiento permiten alterar nuestra biología para extender nuestra vida saludable.

En este blog mencionaré dos clases de tecnologías emergentes:

1.-La secuenciacion y la edición genética.

2.-Las Senoliticas, nutrecerticales y farmacéuticas.

Entremos a fondo:

El número de tratamientos clínicos enfocados hacia el estudio del envejecimiento ha tenido un crecimiento constante desde los pasados 6 años. En 2012 se hicieron 73 y en 2018 fueron 195.

La secuenciacion y edición genética

El genoma es el software que controla tu cuerpo. Una secuencia de 3.2 billones de letras te convierten en lo que eres, es la base de pares de moléculas As, Ts, Cs y Gs Amina, Tiamina, Citocina, Guanina de la doble espiral del ADN de tus cromosomas, determina el tu colór de pelo, tu altura, tu personalidad y tu propensión a la enfermedad, tu esperanza de vida y todo lo demás considerado en tu Biologia.

Hasta ahora había sido muy difícil de leer estas letras y mucho más difícil entender lo que significaban. Desde 2001 el costo de la secuenciacion del genoma humano ha bajado exponencialmente y sobrepasan la ley de Moore por una razón de tres veces. Desde el costo de $3.7 billones de dólares iniciales por persona y posteriormente a $10 millones de dólares en 2006 y a $5,000 dólares en 2012.

Ahora la secuenciacion del genoma a caído abajo de los $500.00 dólares y de acuerdo a Ilumina, la compañía líder mundial en secuenciacion el proceso solo costará $100.00 dólares y se hará en una hora.

Esto representa una tecnología transformadora y revolucionaria en el cuidado de la salud. Cuando entiendes tu genoma serás capaz de entenderte y optimizarte. Conocerás tus alimentos perfectos, tus medicamentos perfectos, tus suplementos y el régimen de ejercicio adecuado, entre otras cosas.

Entenderás el tipo de microbioma de tus intestinos y tú fibra intestinal, lo ideal para tu beneficio.

Podremos predecir cómo te impactan ciertas medicinas o sedantes específicos.

Aprenderás a que enfermedades estas más propenso adquirir y mucho más importante a como prevenirlas antes de que se desarrollen (tratarlas con anticipación).

Se utilizará como medicina preventiva al 100%.

CRISPr edición de genes

Adicionalmente a la lectura del genoma los científicos pueden editar un genoma usando un sistema biológico actual descubierto en 1987 llamado CRISPr/cass9. Que es la abreviación de: Clusters…agrupacion. Regularly…regularmente. Interspace…espacios. Short…cortos. Palindromic…palindrome Repeats…se repite. Associeted…association a la proteína 9 natural.

El Sistema natural de edición fue adoptando de un sistema de defensa que tienen las bacterias.

Aquí está como trabaja:

La bacteria captura grupos de DNA de los virus invasores o también llamado bacterofagia y posteriormente los utiliza para crear nuevos segmentos de DNA conocidos como arreglos CRISPs.

Estos arreglos le permiten a la bacteria recordar a los virus malignos o los parecidos a ellos y defenderse de futuras invasiones.

Más importante el CRISPcass9 se ha implementado en laboratorios alrededor del mundo, como la forma ideal para editar el genoma.

Una corta investigación acerca de la literatura sobre el CRISP presenta un incremento exponencial en el número de publicaciones relacionados con este procedimiento.

El número de publicaciones sobre la edición usando la técnica CRISPcass9 se incrementó desde el 2003 con 1,000 menciones a un total de 15,000 en 2018.

Descubrimientos logrados con el CRISPcass9 en 2018

Los resultados logrados son impresionantes. Los investigadores de la Universidad de Chicago usaron recientemente el método CRISP para crear ingeniería genética en una rata que la convirtió resistente al consumo de cocaina.

En la universidad de Texas Southwestern Medical Center usaron el CRISP Para revertir el defecto genético que causa la distrofia muscular, que es el más común de los eventos fatales en los niños.

Con el gran poder viene la gran responsabilidad y la oportunidad para analizar los dilemas morales y éticos.

En 2015 los científicos Chinos despertaron gran controversia cuando ellos por primera vez editaron las células de un embrion humano en el laboratorio con la idea de crear un humano resistente a la viruela, al sida y al cólera.

Tres años más tarde en noviembre de 2018 el investigador He Jankui informó al mundo por primera vez había nacido un par de gemelas creadas con ingeniería genética y el método CRISP.

Para alcanzar su objetivo Jankui borró una región de la superficie de los glóbulos blancos, conocidas como cer5 introduciéndo una variación genética que hace que el sida no infecte su meta favorita; los glóbulos blancos.

Poniéndo de lado los asuntos elitistas y dilemas morales el CRISP nos dará métodos para eliminar las enfermedades, crear descendientes más fuertes, producir resistentes cosechas y más valioso aún, eliminar por completo los patogenos.

Senolytics, neutraceuticals y farmacéuticas.

Sobre el arco de tu vida hay células de tu cuerpo que se dividirán hasta que hayan alcanzado un límite; conocido como el limite Hayflick o el número de veces que un tipo de célula humana normal se puede duplicar, antes de que la división se detenga por completo, que comúnmente es aproximadamente 50 veces.

Lo que sigue normalmente es que intervengan las células para la muerte o la destrucción por medio del sistema inmune.

Una pequeña fracción de células se vuelven seniles y evaden este destino y se pueden mantener indefinidamente para persistir indefinidamente. Estas células secretan una potente mezcla de moléculas que disparan procesos de inflamación crónica, daños a las estructuras de los tejidos y cambian el comportamiento de algunas células, lo que es peor.

Afortunadamente las comunidades de científicos y emprendedores han empezado a trabajar en terapias senoliticas sacándolas del laboratorio y moviendo la tecnología para destruirlas por lo menos con media docena de novedosos emprendimientos.

Las compañías predominantes en el campo incluyen a las siguientes:

1.- Unity Biotechnology está desarrollando medicinas senoliticas para eliminar células selectivamente con un enfoque inicial para terapias específicas en osteoporosis, oftalmología y enfermedades pulmonares.

2.- Osin Biotechnologies es pionera en la programación de terapias genéticas que pueden destruir células basadas en su bioquímica interna.

3.- SIWA Terapeitics Está trabajando en inmuno terapias con el enfoque hacia el problema de las células senoliticas.

En años recientes los investigadores han identificado y diseñado un puñado de compuestos senoliticos que pueden doblegar el proceso de envejecimiento regulando a las células senoliticos. Dos de esas drogas han ganado investigaciones principales. Estas son la Repancin y el Metamorfin.

Repancin

Originalmente extraído de una bacteria encontrada en la Isla de Pascua, el Repamcin actúa sobre los MTOR (mechanistic target of repamicin) por sus siglas en ingles para bloquear selectivamente una proteína clave que facilita una división celular específica.

Los derivados del Ripamcin son ampliamente usados como inmuno- supresiones en trasplante de órganos y huesos. La investigación demuestra que usados a lo largo de un prolongado periodo de vida, aumentan las funciones inmunes y cognitivas del paciente.

La subsidiaria de Pure Tech Health ResTORbio que recién empezó a ser una empresa pública, esta trabajando en medicamentos basados en el Ripamcin con la mira de aumentar la inmunidad y reducir la infección. El estado del medicamento RTB101 trabaja iniciando la acción de los MTOR.

Los resultados recientes de la prueba del medicamento inclúyen:

Una reducida incidencia de infección. Una mejor respuesta a las vacunas de la influenza. Una reducción del 30.6% de las infecciones en el tracto respiratorio.

Metmorfin

Es un medicamento ampliamente utilizado para reducir la producción de azúcar en los pacientes con diabetes tipo 2.

Los investigadores han encontrado que él Metmorfin puede reducir el estrés oxidativo y la inflamación que de alguna forma aumentan con la edad.

Más de 100 estudios publicados en el sitio Clinicaltrials.gov presentan evidencia de que el Metmorfin está teniendo una acción protectora contra el Cancer.

Nutracelticals y NAD+

Más allá de la senilidad celular algunos nutrientes y proteínas tienden a declinar. Los Nutracelticals combaten el envejecimiento con suplementos y suministrando esos niveles que se reducen con la edad.

Los NAD+ existen en cada célula participando en el proceso del ADN, desde su reparación hasta suministrando esos niveles de nutrientes en declive. La base del suplemento “Elisipum” apunta hacia un nivel elevado de NAD+ en el cuerpo que se extienden a lo largo de la vida y con un crecimiento sostenido.

Conclusión

Estos son solo una ligera probada del tremendo interés y movimiento acerca de las tecnologías de la longevidad y el envejecimiento actualmente.

Con la inteligencia artificial y la computación cuántica que transforman la descodificacion de nuestro Genoma se descubren medicamentos, así los fármacos empezarán a ser personalizados.

El siguiente post de esta serie demostrara como la inteligencia artificial converge con la genética y los fármacos para transformar el enfoque con que se trata la longevidad, el envejecimiento y la vitalidad.